no shampoo で、シャンプー、コンディショナーを使わずに髪を洗うこと。実は去年病気で入院・手術をしていたのですが、それを機にもっと自分の体に良いものを取り込もう、ケミカルはなるべく避けようと思い、始めました。最初は１日おきに髪を洗っていたので…