No poo 始めました

no shampoo で、シャンプー、コンディショナーを使わずに髪を洗うこと。

実は去年病気で入院・手術をしていたのですが、それを機にもっと自分の体に良いものを取り込もう、ケミカルはなるべく避けようと思い、始めました。

最初は１日おきに髪を洗っていたのですが、１か月くらいたったころ、自分では髪が匂わなかったけど心配だったので、友達の家に遊びに行ったときに、匂ってみてとお願いしてみた。
友達は一瞬躊躇したあと、子供に嗅がせてた。　笑　親の職権乱用？　でも私もきっと同じことするな。

臭くないけど、いい匂いもしないそうです。　シャンプーを使っていい匂いがするのが当たり前になっていると、匂いがしないのは違和感があるのかも。　子供のコメントに安心したのか、友達もどれどれ、と匂ってみると、やっぱり無臭というか、髪の毛自体の匂いだそうです。　

No Pooを初めて３か月たちましたが、今は週２回の洗髪で落ち着いています。

シャンプーはしないけど、お湯だだとちょっとベタつくような気がするので、スプレーボトルにお湯で薄めた重曹を入れてバスルームに置いておき、髪を十分ぬらしてから頭皮にスプレーし、指でよく頭皮をマッサージして数分おいてからすすぎます。
重曹はアルカリ性なので、最後にクエン酸を溶いたお湯ですすいで完了です。

以下が私にとってのNo PooのPros & Cons です。　Conはまあ無理やり出したようなものですが、No Pooにして良かったと思います。

Pros

• 簡単で安上がり！　これまでどれだけシャンプーやコンディショナー、トリートメントにお金をつぎ込んでいたか。。
• びっくりするくらい、抜け毛が減った。　現在の洗髪時に抜ける１週間分の量 < シャンプーしていたときの一回の洗髪で抜ける量
• 排水溝のぬめりがなくなり、掃除が楽になった。
• 何もしなくても、綺麗に髪がまとまるようになった。
• 3、4日洗わなくてもアブラギッシュにならないし、髪がふわっとしてる。
• 洗髪後、髪が乾くのがすごく速くなった。　今まではケミカルで髪をコーティングしていたから、なかなか乾かなかったのだと思います。

Cons

• 毎日２回朝晩それぞれ、100回くらいブラッシングをしないといけない。　まあ、面倒臭いときはかなり適当にしてますが。
• 髪が無臭。　普段香水を使うので、髪まで匂う必要はないんですが、エッセンシャルオイルをつけても、すぐに匂いがなくなっちゃうんですよね